{"id":3487,"date":"2026-08-19T12:14:04","date_gmt":"2026-08-19T12:14:04","guid":{"rendered":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/?p=3487"},"modified":"2026-08-19T12:21:19","modified_gmt":"2026-08-19T12:21:19","slug":"estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/","title":{"rendered":"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler"},"content":{"rendered":"\n

Estetik ameliyat sonras\u0131nda uyku pozisyonu; ameliyat edilen b\u00f6lge \u00fczerindeki bask\u0131y\u0131 azaltmak, \u00f6demi kontrol etmeye yard\u0131mc\u0131 olmak, kesi hatlar\u0131n\u0131 korumak ve hastan\u0131n daha rahat dinlenmesini sa\u011flamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir. Ancak b\u00fct\u00fcn estetik ameliyatlardan sonra uygulanabilecek tek bir do\u011fru pozisyon yoktur. Y\u00fcz ameliyat\u0131ndan sonra \u00f6nerilen yat\u0131\u015f \u015fekli, kar\u0131n germe veya BBL sonras\u0131nda uygun olmayabilir.<\/p>\n\n\n\n

Uyku pozisyonu ameliyat\u0131n ba\u015far\u0131s\u0131n\u0131 tek ba\u015f\u0131na belirlemez ve yanl\u0131\u015fl\u0131kla bir kez farkl\u0131 pozisyonda uyanmak, ameliyat\u0131n mutlaka bozuldu\u011fu anlam\u0131na gelmez. As\u0131l \u00f6nemli olan, plastik cerrah\u0131n \u00f6nerdi\u011fi pozisyonu belirtilen s\u00fcre boyunca m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca korumakt\u0131r. Operasyonun kapsam\u0131, kullan\u0131lan teknik, kesi yerleri, drenler ve hastan\u0131n iyile\u015fme h\u0131z\u0131 bu s\u00fcrenin ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fmesine neden olabilir. Plastik cerrahi operasyonlar\u0131ndan sonra ilk g\u00fcnlerde de\u011fi\u015ftirilmi\u015f bir uyku pozisyonuna ihtiya\u00e7 duyulmas\u0131 yayg\u0131nd\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Y\u00fcz ve Burun Ameliyatlar\u0131ndan Sonra Nas\u0131l Uyunmal\u0131d\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Y\u00fcz germe, boyun germe, g\u00f6z kapa\u011f\u0131 esteti\u011fi ve burun ameliyat\u0131 sonras\u0131nda genellikle s\u0131rt\u00fcst\u00fc ve ba\u015f y\u00fckseltilmi\u015f \u015fekilde uyunmas\u0131 \u00f6nerilir. Ba\u015f\u0131n birka\u00e7 yast\u0131k veya uygun bir y\u00fckselticiyle desteklenmesi, y\u00fcz b\u00f6lgesindeki \u015fi\u015fli\u011fin ve morlu\u011fun azalmas\u0131na yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ba\u015f, boynu rahats\u0131z edecek kadar \u00f6ne e\u011filmemeli; v\u00fccutla uyumlu ve dengeli bi\u00e7imde y\u00fckseltilmelidir.<\/p>\n\n\n\n

Yan yatmak, y\u00fcz\u00fcn bir taraf\u0131na do\u011frudan bas\u0131n\u00e7 uygulanmas\u0131na neden olabilir. \u00d6zellikle erken d\u00f6nemde bu bas\u0131n\u00e7; hassasiyet, a\u011fr\u0131 ve iki taraf aras\u0131ndaki \u015fi\u015flik fark\u0131n\u0131n daha belirgin g\u00f6r\u00fcnmesine yol a\u00e7abilir. Burun ameliyat\u0131 ge\u00e7iren hastalarda ise y\u00fcz\u00fcst\u00fc yatmak, burnun yast\u0131\u011fa temas etmesi nedeniyle uygun de\u011fildir. Y\u00fcz ve ba\u015f b\u00f6lgesindeki cerrahi i\u015flemlerden sonra ekstra yast\u0131kla uyumak, \u015fi\u015flik kontrol\u00fc i\u00e7in \u00f6nerilen uygulamalar aras\u0131ndad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Uykuda fark\u0131nda olmadan yana d\u00f6nmeyi azaltmak i\u00e7in v\u00fccudun iki yan\u0131na yast\u0131k yerle\u015ftirilebilir. Ancak burnun ya da y\u00fcz\u00fcn \u00e7evresine sert bask\u0131 olu\u015fturacak dar destekler kullan\u0131lmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Meme Esteti\u011fi Sonras\u0131nda Yan Yatmak Uygun mudur?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Meme b\u00fcy\u00fctme, meme dikle\u015ftirme ve meme k\u00fc\u00e7\u00fcltme ameliyatlar\u0131ndan sonra erken d\u00f6nemde \u00e7o\u011funlukla s\u0131rt\u00fcst\u00fc ve \u00fcst g\u00f6vde hafif y\u00fckseltilmi\u015f \u015fekilde uyunur. Bu pozisyon ameliyat edilen memelerin do\u011frudan v\u00fccut a\u011f\u0131rl\u0131\u011f\u0131 alt\u0131nda kalmas\u0131n\u0131 \u00f6nler ve hastan\u0131n daha rahat hareket etmesine yard\u0131mc\u0131 olabilir. Meme ameliyatlar\u0131ndan sonra daha dik bir uyku pozisyonunun ge\u00e7ici olarak gerekebildi\u011fi belirtilmektedir.<\/p>\n\n\n\n

Yan yatmaya ne zaman ge\u00e7ilebilece\u011fi herkeste ayn\u0131 de\u011fildir. Kesi yerleri, implant kullan\u0131l\u0131p kullan\u0131lmad\u0131\u011f\u0131, ek olarak dikle\u015ftirme yap\u0131l\u0131p yap\u0131lmad\u0131\u011f\u0131 ve dokular\u0131n iyile\u015fme h\u0131z\u0131 bu karar\u0131 etkiler. Cerrah izin vermeden yan yatmaya ba\u015flamak bir memeye daha fazla bask\u0131 uygulayabilir ve a\u011fr\u0131y\u0131 art\u0131rabilir.<\/p>\n\n\n\n

Meme implantlar\u0131n\u0131n ilk haftalarda daha yukar\u0131da, sert veya gergin g\u00f6r\u00fcnmesi yayg\u0131n olabilir. \u0130mplantlar\u0131n dokular\u0131n gev\u015femesiyle daha do\u011fal konuma yerle\u015fmesi birka\u00e7 ay s\u00fcrebilir. Bu nedenle erken d\u00f6nemdeki g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc yaln\u0131zca uyku pozisyonuna ba\u011flamak do\u011fru de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Kar\u0131n Germe Sonras\u0131nda Neden Hafif B\u00fck\u00fcl\u00fc Yat\u0131l\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kar\u0131n germe ameliyat\u0131nda fazla deri \u00e7\u0131kar\u0131ld\u0131ktan sonra kesi hatt\u0131 ve kar\u0131n dokular\u0131 erken d\u00f6nemde gergin hissedilebilir. Bu nedenle hastalara genellikle s\u0131rt\u00fcst\u00fc, \u00fcst g\u00f6vde hafif y\u00fckseltilmi\u015f ve dizler bir miktar b\u00fck\u00fcl\u00fc \u015fekilde uyumalar\u0131 \u00f6nerilir. Dizlerin alt\u0131na yast\u0131k yerle\u015ftirilmesi kar\u0131n b\u00f6lgesindeki rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 ve kesi \u00fczerindeki gerginlik hissini azaltabilir.<\/p>\n\n\n\n

Tamamen d\u00fcz yatmaya veya y\u00fcz\u00fcst\u00fc uyumaya ne zaman ge\u00e7ilebilece\u011fi cerrah\u0131n de\u011ferlendirmesine ba\u011fl\u0131d\u0131r. Dokular iyile\u015ftikten sonra hastalar genellikle normal uyku pozisyonlar\u0131na d\u00f6nebilir; ancak bunun i\u00e7in sabit ve herkes i\u00e7in ge\u00e7erli bir s\u00fcre bulunmaz.<\/p>\n\n\n\n

Yataktan kalkarken do\u011frudan kar\u0131n kaslar\u0131n\u0131 zorlayarak do\u011frulmak yerine \u00f6nce yana d\u00f6nmek, bacaklar\u0131 yataktan a\u015fa\u011f\u0131 almak ve kollardan kontroll\u00fc destek almak daha rahat olabilir. Ani hareketlerden ka\u00e7\u0131nmak \u00f6zellikle ilk g\u00fcnlerde \u00f6nemlidir.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>BBL Sonras\u0131nda Uyku Pozisyonu Neden Farkl\u0131d\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

BBL ameliyat\u0131nda ya\u011f h\u00fccreleri kal\u00e7a b\u00f6lgesine transfer edilir. Erken d\u00f6nemde kal\u00e7aya uzun s\u00fcreli do\u011frudan bask\u0131 uygulanmas\u0131n\u0131 azaltmak amac\u0131yla \u00e7o\u011fu hastaya y\u00fcz\u00fcst\u00fc veya cerrahi plana uygun \u015fekilde yan yatmas\u0131 \u00f6nerilebilir. ASPS taraf\u0131ndan yay\u0131mlanan hasta bilgilendirmelerinde BBL sonras\u0131 hastalar\u0131n, cerrah izin verene kadar y\u00fcz\u00fcst\u00fc uyumalar\u0131n\u0131n \u00f6nerilebildi\u011fi belirtilmektedir.<\/p>\n\n\n\n

Ancak BBL \u00e7o\u011fu zaman kar\u0131n, bel veya s\u0131rt liposuction\u0131 ile birlikte uygulan\u0131r. Bu nedenle y\u00fcz\u00fcst\u00fc yatmak liposuction yap\u0131lan alanlarda rahats\u0131zl\u0131k olu\u015fturabilir. Hangi pozisyonun tercih edilece\u011fi, ya\u011f al\u0131nan ve ya\u011f verilen b\u00f6lgeler birlikte de\u011ferlendirilerek belirlenmelidir. BBL sonras\u0131nda cerrah\u0131n uyku, oturma ve kompresyon giysisi talimatlar\u0131 ki\u015fiye \u00f6zel olabilir.<\/p>\n\n\n\n

Yast\u0131klarla geli\u015fig\u00fczel bo\u015fluk olu\u015fturmak veya kal\u00e7ay\u0131 dengesiz bi\u00e7imde havada b\u0131rakmak bel ve boyun a\u011fr\u0131s\u0131na neden olabilir. Desteklerin yerle\u015fimi ameliyat ekibinden \u00f6\u011frenilmelidir.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Liposuction Sonras\u0131nda Tek Bir Do\u011fru Pozisyon Var m\u0131d\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Liposuction kar\u0131n, bel, s\u0131rt, kol, bacak veya g\u0131d\u0131 gibi farkl\u0131 alanlara uygulanabilir. Bu nedenle b\u00fct\u00fcn liposuction hastalar\u0131na ayn\u0131 uyku pozisyonunu \u00f6nermek do\u011fru de\u011fildir. Ama\u00e7, tedavi edilen alanlarda rahats\u0131z edici bask\u0131y\u0131 azalt\u0131rken korseyi k\u0131v\u0131rmadan ve dola\u015f\u0131m\u0131 bozacak bir pozisyon olu\u015fturmadan dinlenmektir.<\/p>\n\n\n\n

Kar\u0131n liposuction\u0131 sonras\u0131nda s\u0131rt\u00fcst\u00fc yatmak uygun olabilirken s\u0131rt b\u00f6lgesi tedavi edilen bir hastada bu pozisyon rahats\u0131zl\u0131k yaratabilir. Birden fazla b\u00f6lgenin i\u015flendi\u011fi operasyonlarda en uygun pozisyon, cerrah\u0131n i\u015flem haritas\u0131na g\u00f6re belirlenir. Yeterli uyku ve dinlenme iyile\u015fmenin \u00f6nemli par\u00e7alar\u0131d\u0131r; ancak g\u00fcn boyunca tamamen hareketsiz kalmak yerine izin verilen \u00f6l\u00e7\u00fcde k\u0131sa y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fler yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Uyku Pozisyonu Ne Kadar S\u00fcre Korunmal\u0131d\u0131r?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Bu sorunun b\u00fct\u00fcn ameliyatlar i\u00e7in ge\u00e7erli tek bir cevab\u0131 yoktur. Baz\u0131 hastalarda birka\u00e7 g\u00fcn, baz\u0131 operasyonlarda birka\u00e7 hafta \u00f6zel pozisyon gerekebilir. Kontrollerde \u00f6dem, kesi hatlar\u0131, a\u011fr\u0131, doku iyile\u015fmesi ve ek i\u015flemler de\u011ferlendirilerek normal uyku d\u00fczenine ge\u00e7i\u015f planlan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Hasta kendisini iyi hissetti\u011fi i\u00e7in erken d\u00f6nemde pozisyonu de\u011fi\u015ftirmemeli; uzun s\u00fcre ge\u00e7mi\u015f olmas\u0131na ra\u011fmen a\u011fr\u0131 nedeniyle zorunlu pozisyonda kal\u0131yorsa da cerrah\u0131na dan\u0131\u015fmal\u0131d\u0131r. Doktor onay\u0131 olmadan uyku ilac\u0131 veya sakinle\u015ftirici kullanmak do\u011fru de\u011fildir.<\/p>\n\n\n\n

<\/a>Do\u011fru Pozisyon Ki\u015fiye \u00d6zel \u0130yile\u015fme Plan\u0131n\u0131n Par\u00e7as\u0131d\u0131r<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Estetik ameliyat sonras\u0131 uyku pozisyonunun amac\u0131 hastay\u0131 rahats\u0131z etmek de\u011fil, iyile\u015fmenin hassas d\u00f6neminde ameliyat edilen b\u00f6lgeyi korumakt\u0131r. Y\u00fcz ameliyatlar\u0131nda ba\u015f\u0131 y\u00fckseltmek, meme cerrahisinde g\u00f6\u011fse bask\u0131y\u0131 azaltmak, kar\u0131n germede g\u00f6vdeyi hafif b\u00fck\u00fcl\u00fc tutmak ve BBL sonras\u0131nda kal\u00e7a \u00fczerindeki do\u011frudan bas\u0131nc\u0131 s\u0131n\u0131rlamak farkl\u0131 anatomik ihtiya\u00e7lardan kaynaklan\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Birden fazla i\u015flemin birlikte yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131 ameliyatlarda internetteki genel \u00f6neriler yetersiz kalabilir. En g\u00fcvenli yakla\u015f\u0131m, taburcu olmadan \u00f6nce nas\u0131l yat\u0131laca\u011f\u0131n\u0131, yast\u0131klar\u0131n nereye yerle\u015ftirilece\u011fini ve normal pozisyona ne zaman d\u00f6n\u00fclebilece\u011fini ameliyat\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftiren plastik cerrahtan \u00f6\u011frenmektir.<\/p>\n\n\n\n

Hekim Bilgisi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar<\/strong>, iki ayr\u0131 uluslararas\u0131 kurul taraf\u0131ndan sertifikaland\u0131r\u0131lm\u0131\u015f (Double Board Certified) Plastik, Rekonstr\u00fcktif ve Estetik Cerrahi uzman\u0131d\u0131r. American College of Surgeons Fellow (FACS)<\/strong> ve European Board of Plastic, Reconstructive and Aesthetic Surgery Fellow (FEBOPRAS)<\/strong> unvanlar\u0131na sahiptir.<\/p>\n\n\n\n

Uluslararas\u0131 profesyonel \u00fcyelikleri aras\u0131nda ISAPS (International Society of Aesthetic Plastic Surgery)<\/strong> ve ASPS (American Society of Plastic Surgeons)<\/strong> bulunmaktad\u0131r. Klini\u011fi \u0130stanbul\u2019da T\u00fcrkiye Sa\u011fl\u0131k Bakanl\u0131\u011f\u0131 taraf\u0131ndan Sa\u011fl\u0131k Turizmi Merkezi olarak yetkilidir<\/strong> ve \u015firketi Birle\u015fik Krall\u0131k & Galler’e kay\u0131tl\u0131d\u0131r.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0130LET\u0130\u015e\u0130M B\u0130LG\u0130LER\u0130<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Do\u00e7. Dr. Sedar Tatar Klini\u011fi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Telefon No : <\/strong>+90 (555) 100 10 83<\/a>
\u0130leti\u015fim Linki : <\/strong>info@drsedattatar.com<\/a>
Adres : <\/strong>Levent Mahallesi, Karanfil Aral\u0131\u011f\u0131 Caddesi No: 18 Be\u015fikta\u015f\/\u0130STANBUL<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n \n
\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n
\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n
\n \n\n
<\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n \n\n
\n \u0130\u00e7eri\u011fimizi Oylay\u0131n!<\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estetik ameliyat sonras\u0131nda uyku pozisyonu; ameliyat edilen b\u00f6lge \u00fczerindeki bask\u0131y\u0131 azaltmak, \u00f6demi kontrol etmeye yard\u0131mc\u0131 olmak, kesi hatlar\u0131n\u0131 korumak ve hastan\u0131n daha rahat dinlenmesini sa\u011flamak a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6nemlidir. Ancak b\u00fct\u00fcn estetik ameliyatlardan sonra uygulanabilecek tek bir do\u011fru pozisyon yoktur. Y\u00fcz ameliyat\u0131ndan sonra \u00f6nerilen yat\u0131\u015f \u015fekli, kar\u0131n germe veya BBL sonras\u0131nda uygun olmayabilir.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3488,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-3487","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-plastik-cerrahi-blog"],"yoast_head":"\nEstetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler - \u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Estetik ameliyat sonras\u0131 do\u011fru uyku pozisyonu, i\u015flem yap\u0131lan b\u00f6lgeye bask\u0131y\u0131 azaltmaya ve iyile\u015fme d\u00f6nemini daha g\u00fcvenli y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"tr_TR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler - \u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Estetik ameliyat sonras\u0131 do\u011fru uyku pozisyonu, i\u015flem yap\u0131lan b\u00f6lgeye bask\u0131y\u0131 azaltmaya ve iyile\u015fme d\u00f6nemini daha g\u00fcvenli y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-19T12:14:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-19T12:21:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sedat Tatar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Yazan:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sedat Tatar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tahmini okuma s\u00fcresi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 dakika\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sedat Tatar\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/person\/aa22f82cb49cf6b0e8e4c2fdd472308a\"},\"headline\":\"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler\",\"datePublished\":\"2026-08-19T12:14:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-19T12:21:19+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\"},\"wordCount\":1424,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png\",\"articleSection\":[\"Plastik Cerrahi Blog\"],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\",\"url\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\",\"name\":\"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler - \u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png\",\"datePublished\":\"2026-08-19T12:14:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-19T12:21:19+00:00\",\"description\":\"Estetik ameliyat sonras\u0131 do\u011fru uyku pozisyonu, i\u015flem yap\u0131lan b\u00f6lgeye bask\u0131y\u0131 azaltmaya ve iyile\u015fme d\u00f6nemini daha g\u00fcvenli y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"tr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Anasayfa\",\"item\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/\",\"name\":\"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar\",\"description\":\"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi alan\u0131nda deneyimli Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar ile hayallerinizi ger\u00e7e\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcn ve kendinizi en iyi \u015fekilde hissedin.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"tr\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#organization\",\"name\":\"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar\",\"url\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-cropped-dr-sedat-tatar-estetik-plastik-logo.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-cropped-dr-sedat-tatar-estetik-plastik-logo.webp\",\"width\":1505,\"height\":602,\"caption\":\"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/person\/aa22f82cb49cf6b0e8e4c2fdd472308a\",\"name\":\"Sedat Tatar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"tr\",\"@id\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea798d972982cc67ccc601a56275438ae42ec5d4557bb1f2fb426553e72d1a1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea798d972982cc67ccc601a56275438ae42ec5d4557bb1f2fb426553e72d1a1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sedat Tatar\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/drsedattatar.com\/tr\"],\"url\":\"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler - \u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar","description":"Estetik ameliyat sonras\u0131 do\u011fru uyku pozisyonu, i\u015flem yap\u0131lan b\u00f6lgeye bask\u0131y\u0131 azaltmaya ve iyile\u015fme d\u00f6nemini daha g\u00fcvenli y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/","og_locale":"tr_TR","og_type":"article","og_title":"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler - \u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar","og_description":"Estetik ameliyat sonras\u0131 do\u011fru uyku pozisyonu, i\u015flem yap\u0131lan b\u00f6lgeye bask\u0131y\u0131 azaltmaya ve iyile\u015fme d\u00f6nemini daha g\u00fcvenli y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.","og_url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/","og_site_name":"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar","article_published_time":"2026-08-19T12:14:04+00:00","article_modified_time":"2026-08-19T12:21:19+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png","type":"image\/png"}],"author":"Sedat Tatar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Yazan:":"Sedat Tatar","Tahmini okuma s\u00fcresi":"7 dakika"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/"},"author":{"name":"Sedat Tatar","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/person\/aa22f82cb49cf6b0e8e4c2fdd472308a"},"headline":"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler","datePublished":"2026-08-19T12:14:04+00:00","dateModified":"2026-08-19T12:21:19+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/"},"wordCount":1424,"publisher":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png","articleSection":["Plastik Cerrahi Blog"],"inLanguage":"tr"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/","url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/","name":"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler - \u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png","datePublished":"2026-08-19T12:14:04+00:00","dateModified":"2026-08-19T12:21:19+00:00","description":"Estetik ameliyat sonras\u0131 do\u011fru uyku pozisyonu, i\u015flem yap\u0131lan b\u00f6lgeye bask\u0131y\u0131 azaltmaya ve iyile\u015fme d\u00f6nemini daha g\u00fcvenli y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#breadcrumb"},"inLanguage":"tr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#primaryimage","url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png","contentUrl":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/estetik-ameliyat-sonrasi-uyku-pozisyonu-neden-onemlidir-bolgeye-gore-dikkat-edilmesi-gerekenler\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Anasayfa","item":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estetik Ameliyat Sonras\u0131 Uyku Pozisyonu Neden \u00d6nemlidir? B\u00f6lgeye G\u00f6re Dikkat Edilmesi Gerekenler"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#website","url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/","name":"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar","description":"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi alan\u0131nda deneyimli Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar ile hayallerinizi ger\u00e7e\u011fe d\u00f6n\u00fc\u015ft\u00fcr\u00fcn ve kendinizi en iyi \u015fekilde hissedin.","publisher":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"tr"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#organization","name":"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar","url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-cropped-dr-sedat-tatar-estetik-plastik-logo.webp","contentUrl":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/cropped-cropped-cropped-dr-sedat-tatar-estetik-plastik-logo.webp","width":1505,"height":602,"caption":"\u0130stanbul Estetik, Plastik ve Rekonstr\u00fcktif Cerrahi - Do\u00e7. Dr. Sedat Tatar"},"image":{"@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/person\/aa22f82cb49cf6b0e8e4c2fdd472308a","name":"Sedat Tatar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"tr","@id":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea798d972982cc67ccc601a56275438ae42ec5d4557bb1f2fb426553e72d1a1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dea798d972982cc67ccc601a56275438ae42ec5d4557bb1f2fb426553e72d1a1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sedat Tatar"},"sameAs":["http:\/\/drsedattatar.com\/tr"],"url":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/author\/admin\/"}]}},"taxonomy_info":{"category":[{"value":14,"label":"Plastik Cerrahi Blog"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/333-1024x576.png",1024,576,true],"author_info":{"display_name":"Sedat Tatar","author_link":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/author\/admin\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":14,"name":"Plastik Cerrahi Blog","slug":"plastik-cerrahi-blog","term_group":0,"term_taxonomy_id":14,"taxonomy":"category","description":"","parent":0,"count":194,"filter":"raw","cat_ID":14,"category_count":194,"category_description":"","cat_name":"Plastik Cerrahi Blog","category_nicename":"plastik-cerrahi-blog","category_parent":0}],"tag_info":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3487"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3487\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3489,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3487\/revisions\/3489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drsedattatar.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}